06 _Sinais de alerta de suicídio

Existem alguns sinais de alerta significativos e amplamente reconhecidos nas pessoas em risco de suicídio.

 
 

A LINGUAGEM

  • Não consigo continuar com isto.

  • Não aguento mais isto. 

  • Não vou estar por cá para sempre. 

  • Só queria adormecer e não acordar.

  • Qual é a finalidade disto?

  • Só querria que tudo isto terminasse. 

  • Só queria que tudo desaparecesse.. 

 
  • Quietude súbita
  • Shutdown [bloqueio] total
  • Deixa de comunicar
  • Fala sobre a morte, não com curiosidade, mas em tom sombrio

ESTADO DE ESPÍRITO

  • Recolhimento 

  • Descontração/alívio súbitos

  • Energia e carácter diferentes do habitual

  • Perda de interesse nas atividades habituais

 
  • Ficar indiferente, aceitar simplesmente que as coisas más vão acontecer, não reagir ou lutar, não tentar melhorar as coisas, não ter energia.

FÍSICO

  • Problemas de sono

 
  • Muitas pessoas autistas têm problemas de sono, pelo que deve ser considerado se há uma diferença em relação aos padrões habituais.

  • Cuidar menos da aparência.

  • Perda ou aumento de peso.  

COMPORTAMENTO

  • Doação de bens

  • Redigir um testamento

  • Redigir um manual para um negócio 

  • Escrever listas de palavras-passe das contas

  • Escrever cartas

  • Escrever notas de suicídio

  • Pesquisar formas de morrer

  • Comprar ou ter acesso a algo perigoso 

  • Aumento do consumo de álcool e outras drogas (expressão indicada pela sigla AOD)

 
  • Apesar da crença generalizada de que as pessoas autistas não têm problemas com AOD, não é esse o caso e, portanto, podem ter uma miríade de fatores de risco (ou seja, AOD + diagnóstico de saúde mental + autismo). Quanto maior for o número de dificuldades concomitantes, maior será o risco de suicídio. As pessoas autistas podem utilizar AOD para escapar a emoções intensas e a pensamentos suicidas.

  • Aumento de comportamentos de alto risco (por exemplo, excesso de velocidade, gastos excessivos) 

  • Comportamento autolesivo

  • Despedidas

  • Desenhar ou escrever sobre a morte ou o suicídio

 

SINAIS DE ALERTA A QUE SE DEVE ESTAR MAIS ATENTO SE A PESSOA FOR AUTISTA
(quer se trate de um agravamento de comportamentos anteriores ou de um novo comportamento):

  •  Comportamento autolesivo 

  • ‘Escapismo’: álcool, drogas, trabalho, obsessões 

  • Falta de motivação 

  • Saltar refeições 

  • Retraimento significativo, ficar muito calado, ser muito reservado

  • Agressividade 

  • Aumento do número de ‘meltdowns’ ou ‘shutdowns’: assoberbamento emocional 

  • Ver mais programas de televisão com temas de morte e suicídio

  • Ouvir mais canções com temas de morte e suicídio 

    • As pessoas autistas têm frequentemente interesses muito específicos. Para algumas pessoas, pode ser a ideia da morte e pode não representar, de facto, um pensamento suicida. No entanto, não saberá se não perguntar.

  • Desenhar sobre a morte 

  • Dar dinheiro e objectos pessoais

  • Limpar os cacifos, secretárias, etc.

  • Aumento dos erros no trabalho (remunerado ou doméstico) 

  • Arranjar cuidadores para os animais de estimação

  • Dificuldade de concentração